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　　根据办公室、居家、户外等健身场景为职工提供AI运动场、工间健身训练、健步走、跑步、骑行等运动项目。项目均属于普适性的运动项目，职工可根据自身实际情况，自行安排时间，自由选择适合的运动项目参与，通过不同的运动达标将数据汇总形成榜单成绩。职工可依据下列“运动菜单”，选择任意一项运动项目完成达标即可。　　按照个人累计达标...

　　4月16日，江苏省运动促进健康中心（无锡市第九人民医院）在无锡人才金融港揭牌成立。作为省内首批试点单位，中心将以体卫融合的方式，为广大市民尤其是高层次人才提供科学健身和运动康复的专业服务。另两家省级试点单位，市中医医院和滨湖区雪浪街道卫生服务中心同时揭牌。　　目前，无锡正在积极创建全动健身模范市，加快构建更高水平的...

　　原标题：【活动预告】创建运动健身模范市 2024年“体彩杯”市北区第十四届全民健身运动会系列活动——合肥路街道东山社区“跳房子”活动　　为进一步丰富辖区居民体育生活，营造幸福邻里和浓厚的全民健身氛围，半岛电竞网站合肥路街道东山社区将于2024年4月25日上午（周四）举办2024年“体彩杯”市北区第十四届全民健身运动...

　　#跑步每天多少公里合适?#跑步锻炼，要跑多少公里才合适，是因人而异的。如以竞技比赛为目的，长跑的距离宜长些；若作为健身锻炼，可短些；如果仅是为了保健，那就可以更短些！　　跑步是作为一项体育运动的大项目；同时也可作为平时身体健康的锻炼形式，很多人都在尝试每天进行长跑锻炼或跑步健身。　　跑步锻炼的运动量是因人而异的，不...

　　4月16日，2024年渝北区老年人健身秧歌暨健身球操交流活动在龙兴广场举行，来自龙溪街道、两路街道半岛电竞网站、龙兴镇、洛碛镇等13个镇街的43支代表队260余名健身秧歌和健身球操爱好者踊跃参加交流活动，他们以饱满的热情、昂扬向上的精神风貌，充分展现了当代老年人积极向上的精神风貌。　　本次活动由渝北区体育事业发展中...

　　原标题：【创建运动健身模范市】市北区洛阳路街道项城路社区开展“市北区社区运动会养生操”专场活动　　为积极推进创建运动健身模范市工作，丰富社区全民健身活动，洛阳路街道项城路社区在新时代文明实践站组织居民开展“市北区社区运动会养生操”专场活动，吸引了社区居民30多名前来参加活动。　　活动邀请了健康家庭指导教练为居民现场...